Schlagwort: Atem

Gedankenfreiheit

Laß dich von deinen Gedanken tragen,in deine Zukunft, in deine Träume,in dein inneres Ich.Laß dich tragen,laß dich fallen,mach die Augen zu.Atme mit Konzentration,die Eins wird mit dir.Du und dein Atem,du und dein Gedanke,du und der Rest der Welt,eingeschrumpft in eine weiche, warme Vorstellungskraft.Falle gedankenverloren in einen Traum.Stelle dir was Schönes vor,stelle dich dem Schönen vor,versperre allem anderen den Blick darauf.Nur du allein existierst im Hier … Gedankenfreiheit weiterlesen

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Atem

Ich atme mein Leben.Ich atme meine Wünsche frei,ich inhaliere meine Bestimmung,ich vollziehe mein Voranschreiten,ich lerne durch einsaugen,filtern, annehmen,ich setze mich mit Ausatmen durch,atme weiter undtrinke mein Leben.Ich hole tief Luftbis in meine Seele hinein,damit der Wind in mir alleZahlen und Buchstabenneu mischen kann.Ich atme ein und aus,wieder und wieder,finde verschiedene Rhythmen und fließe hinein und hinaus.Ständig wird Altes durch Neues ersetztund wird selbst zum Alten,durch … Atem weiterlesen

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Schnee

Sag mir doch die hundert Namen,die Eskimos dir gern einst gaben.Dein Kleid dich schmückt so wunderbar,so weiß, so rein, so weich, so klar.Die Unschuld lebt in dir für immer,Sie gibt dir diesen heil`gen Schimmer.Gibt Güte dir und starke Kraft,die Kälte kommt jetzt an die Macht.Doch springt mein Herz ganz warm in mirund tret ich gerne vor die Tür,um dich zu sehen und nichts zu hören.Du … Schnee weiterlesen

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