Laß dich von deinen Gedanken tragen,
in deine Zukunft, in deine Träume,
in dein inneres Ich.
Laß dich tragen,
laß dich fallen,
mach die Augen zu.
Atme mit Konzentration,
die Eins wird mit dir.
Du und dein Atem,
du und dein Gedanke,
du und der Rest der Welt,
eingeschrumpft in eine
weiche, warme Vorstellungskraft.
Falle gedankenverloren in einen Traum.
Stelle dir was Schönes vor,
stelle dich dem Schönen vor,
versperre allem anderen den Blick darauf.
Nur du allein existierst im Hier und Jetzt,
in diesem Schein,
der nur in deinem Verstand real ist,
nirgends sonst
und nur jetzt,
in diesem einen Augenblick.
Gehe auf die Reise in die reale Phantasie,
verbinde dich mit der wirklich
wahrhaften Ironie der Zukunft.
Schwebe, leuchte,
in Wolken wie Zuckerwatte,
in einem bunten Regenbogen über
Wunderwelten mit Wunderwesen,
kostbaren Schätzen der Natur und
ihren fabelhaften Eigenheiten.
Sehe dich selbst als Beobachter
all dieser Wunder und
vertraue deinem fliegenden Verstand,
eingesperrt in einem Heliumballon.
Werfe ihn in die Mitte deines Herzens
und gebe sanfte Willenskraft hinzu,
drehe dich langsam herum
und lächle.
Nehme alles in dich auf
ohne Beurteilung,
Benennung oder Kritik.
Laß es einfach zu,
was es Gutes mit dir macht.
Laß es sich anreichern
in deinem Kopf,
deinen Verstand bereichern.
Verknüpfe es untereinander wild und
ohne jeglichen Zusammenhang.
Es wird geordnetes Chaos auslösen und
immer wieder neu reagieren
mit deinem gewollten Kontakt.
Fange es auf und beruhige es.
Beruhige dich!
Verliere dich dann ruhig,
um dich erneut zu retten und
zu umschlingen mit neuen
Gedanken, Formen und Farben.
Erfinde dich selbst ganz neu und
gebe dir dein Leben lang Chancen,
dich völlig neu und alt und frisch
in dich selbst
ungebremst, maßlos, hemmungslos
und verschwenderisch
zu verlieben.