Was liegt da in der Luft?
Schließe deine Augen,
um besser zu fühlen.
Halte den Atem an,
um zu trinken.
Beobachte genau,
um ohne Hände zu greifen.
Lerne gut,
um zu verstehen.
Gebrauche deine Sinne,
jeden für sich und
ebenso gemeinsam.
Du bist dafür geschaffen,
mit den Augen zu spüren,
mit dem Atem zu erfahren,
mit der Nase zu schmecken,
mit der Haut zu erleben.
Horche in dich hinein,
hörst du deine innere Stimme?
Kannst du Schnee riechen?
Spürst du den Freudentanz der Liebe?
Hast du Schmetterlinge im Bauch?
Und möchtest singen und springen.
Hast du Hummeln im Hintern?
Oder Ameisen im Fuß,
weil das Blut verschlafen hat?
Schaue deine Nervenbahnen an!
Deine Gefühle gehen dir
nicht aus dem Sinn.
Verfolge dich und genieße,
außer es schmeckt dir nicht
oder du kannst es nicht riechen.
Dann vertraue deinem Instinkt,
er hat eine Menge zu sagen.